和孩子一起瑜珈，每個孩子都是一道光。 在這幾年帶小孩的經驗中，越來越發現，不管是不是特殊孩童，很多...

#大家好久不見 #新春愉快 隔了好久，忙了好久，最近一直在忙著兒童瑜伽學分以及自己的瑜伽體位法精進...

坐著也可以跳Zumba 而且可是讓大家氣喘吁吁呢 本期最後一堂課就在老師一直亂入攝影的狀況下結束 ...

兒童瑜伽師資培訓 複訓Day2 不得不說兒童瑜伽的體力消耗程度不輸成人瑜伽 而透過瑜伽遊戲讓孩子更...

兒童瑜伽師資培訓 複訓Day1 距離第一次的師訓已經過了一年 那時對瑜伽懵懂無知的我 經過這一年自...

SuSu與PeiPei老師再次合體✨ 從天黑跳到天亮的熱身操 跳完我還順道去跑了3K 只能說跑步真...

我是物理治療師 也是合格Zumba老師 同時我也是兒童瑜伽老師 — 沒想到這麼快就過了一年 回想...

入秋 天氣變化容易讓人有點疲倦 來跳個zumba動起來吧 #Zumba #SuSuZumba #zu...

無論怎樣的人，或是有無環境障礙 Let's Zumba together! #SuSuZumb...

最近忙趕機構評鑑無法認真思考，但再怎麼忙還是要來Zumba一下的啊！ 煩悶的天氣，就跟著我們一起跳一...